0
Ruhsal Tarama Testi defa çözüldü
Ruhsal Tarama Testi

RUHSAL TARAMA TESTİ

Psikolojik sıkıntı belirtilerini tespit eden bu psikoloji testi, 90 sorudan oluşmaktadır.

Aşağıda zaman zaman herkeste olabilecek psikolojik sorunlar ve yakınmalardan oluşan sorular bulunmaktadır.

Lütfen her birini dikkatlice okuyunuz.

Sonra bu durumun, bugün de dahil olmak üzere son 15 gün içinde

sizi ne ölçüde huzursuz ve tedirgin ettiğini göz önüne alarak aşağıda soruları yanıtlayınız.

Lütfen isminizi giriniz.
Lütfen mailinizi giriniz.
Baş ağrısı
Sinirlilik ya da içinin titremesi
Zihinden atamadığınız yineleyici (tekrarlayıcı) hoşa gitmeyen düşünceler
Baygınlık ve baş dönmeler
Cinsel arzuya ilginin kaybı
Başkaları tarafından eleştirilme duygusu
Herhangi bir kimsenin düşüncelerinizi kontrol edebileceği fikri
Sorunlarınızdan pek çoğu için başkalarının suçlanması gerektiği fikri
Olayları anımsamada (hatırlamada) güçlülük
Dikkatsizlik veya sakarlıkla ilgili endişeler
Kolayca gücenme, rahatsız olma hissi
Göğüs veya kalp bölgesinde ağrılar
Caddelerde veya açık alanlarda korku hissi
Enerjinizde azalma veya yavaşlama hali
Yaşamınızın sona ermesi düşünceleri
Başka kişilerin duymadıkları sesleri duyma
Titreme
Çoğu kişiye güvenilmemesi gerektiği düşüncesi
İştah azalması
Kolayca ağlama
Karşı cinsten kişilerle ilgili utangaçlık ve rahatsızlık hissi
Tuzağa düşürülmüş veya tuzağa yakalanmış hissi
Bir neden olmaksızın aniden korkuya kapılma
Kontrol edilmeyen öfke patlamaları
Evden dışarı yalnız çıkma korkusu
Olanlar için kendini suçlama
Belin alt kısmında ağrılar
İşlerin yapılmasında erteleme düşüncesi
Yalnız hissi
Karamsarlık hissi
Her şey için çok fazla endişe duyma
Her şeye karşı ilgisizlik hali
Korku hissi
Duygularınızın kolayca incitilebilmesi hali
Diğer insanların sizin düşündüklerinizi bilmesi hissi
Başkalarının sizi anlamadığı veya hissedemeyeceği duygusu
Başkalarının sizi sevmediği ya da dostça olmayan davranışlar gösterdiği hissi
İşlerin doğru yapıldığından emin olabilmek için çok yavaş yapmak
Kalbin çok hızlı çarpması
Bulantı veya midede rahatsızlık hissi
Kendini başkalarından aşağı görme
Adele (kas) ağrıları
Başkalarının sizi gözlediği veya hakkınızda konuştuğu hissi
Uykuya dalmada güçlük
Yaptığınız işleri bir ya da birkaç kez kontrol etme
Karar vermede güçlük
Otobüs, tren, metro gibi araçlarla yolculuk etme korkusu
Nefes almada güçlük
Soğuk ve sıcak basması
Sizi korkutan belirli uğraş, yer veya nesnelerden kaçınma durumu
Hiç bir şey düşünmeme hali
Bedeninizin bazı kısımlarında uyuşma, karıncalanma olması
Boğazınıza bir yumru tıkanmış hissi
Gelecek konusunda ümitsizlik
Düşüncelerinizi bir konuya yoğunlaştırmada güçlülük
Bedeninizin çeşitli kısımlarında zayıflılık hissi
Gerginlik veya coşku hissi
Kol ve bacaklarda ağırlık hissi
Ölüm ya da ölme düşünceleri
Aşırı yemek yeme
İnsanlar size baktığı veya hakkınızda konuştuğu zaman rahatsızlık duyma
Size ait olmayan düşüncelere sahip olma
Bir başkasına vurmak, zarar vermek, yaralamak dürtülerinin olması
Sabahın erken saatlerinde uyanma
Yıkanma, sayma, dokunma gibi bazı hareketleri yenileme hali
Uykuda huzursuzluk, rahat uyuyamama
Bazı şeyleri kırıp dökme isteği
Başkalarının paylaşıp kabul etmediği inanç ve düşüncelerin olması
Başkalarının yanında kendini çok sıkılgan hissetme
Çarşı, sinema gibi kalabalık yerlerde rahatsızlık hissi
Her şeyin bir yük gibi görünmesi
Dehşet ve panik nöbetleri
Toplum içinde yer içerken huzursuzluk hissi
Sık sık tartışmaya girme
Yalnız bırakıldığında sinirlilik hali
Başkalarının sizi başarılarınız için yeterince takdir etmediği duygusu
Başkalarıyla birlikte olunan durumlarda bile yalnızlık hissetme
Yerinizde durmayacak ölçüde rahatsızlık duyma
Değersizlik duygusu
Size kötü bir şey olacakmış duygusu
Bağırma ya da eşyaları fırlatma
Topluluk içinde bayılacağınız korkusu
Eğer izin verirseniz insanların sizi sömüreceği duygusu
Cinsellik konusunda sizi çok rahatsız eden düşüncelerinizin olması
Günahlarınızdan dolayı cezalandırmanız gerektiği düşüncesi
Korkutucu türden düşünce ve hayaller
Bedeninizde ciddi bir rahatsızlık olduğu düşüncesi
Başka bir kişiye karşı asla yakınlık duymama
Suçluluk duygusu
Aklınızda bir bozukluğun olduğu düşüncesi

Hızlı kalp atışı veya kalp çarpıntısı yaşadınız mı?
Terliyor musunuz?
Titreme ya da sarsıntı oluyor mu?
Nefes darlığı ya da boğulma hissi oluşuyor mu?
Yutamama, boğuluyormuş gibi oluyor mu?
Göğsünüzde ağrı, sıkışma ya da bir rahatsızlık olduğu oluyor mu?
Mide bulantısı ya da karın ağrısı oluyor mu?
Baş dönmesi ya da sersemlik hissi oluyor mu?
Gerçek dışı duygular veya bedenin dışına çıkıyor gibi oluşuyor mu?
Kontrolünüzü kaybetmekten ya da ya da çıldırmaktan korkuyor musunuz?
Ölmekten korkuyor musunuz?
Hissizlik veya karıncalanma oluyor mu?
Üşüme veya sıcak basması oluyor mu?

Lütfen isminizi giriniz.
Lütfen mailinizi giriniz.

EN ÇOK BEĞENİLEN DİĞER TESTLERİMİZ