Lütfen isminizi giriniz. Lütfen mailinizi giriniz. Kirlenme (kir, mikrop, kimyasal maddeler, radyasyon) veya AIDS gibi ciddi hastalıklar ile ilgili endişeler?EvetHayır Nesneleri (kıyafet, bakkal, gereçler) mükemmel düzende tutmaya çalışırım.EvetHayır Aç olduğumda yemekten kaçınırım.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Kendimi yiyecekle meşgul buluveririm.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yemek yerken durmam gereken noktayı algılayamıyorum.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yemeğimi küçük parçalara ayırırım.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yediğim yemeklerin kalori içeriğinin farkındayım.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Özellikle yüksek karbonhidrat içeriği olan yiyeceklerden (ekmek, pirinç, patates vb.) Sakınırım.)Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Daha fazla yediğimde başkalarınında yemeği tercih edeceğini düşünürüm.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yedikten sonra kustuğum olmuştur.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yedikten sonra fazla yediğim için kendimi suçlu hissederim.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Daha ince olma arzusu ile meşgul olurum.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Egzersiz yapıp kaloriyi atmayı düşünürüm.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Diğer insanlar çok zayıf olduğumu düşünüyor.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Vücudumda şişman olma düşüncesiyle meşgulüm.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yemeğimi yemem başkalarından daha uzun sürer.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla İçinde şeker bulunan gıdalardan kaçınırım.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Diyet besinlerini tercih etmeye çalışırım.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yiyeceklerin hayatımı kontrol ettiğini hissediyorum.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yiyeceklerin etrafında dönüp duran bir hayatım var.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Başkalarının beni yemeye zorladığını düşünüyorum.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yemek yemeye veya yemek düşünmeye çok zaman ayırıyorum.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Tatlı yedikten sonra rahatsızlık hissederim.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Diyet yapmaya çalıştığım olur.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Midemin boş olmasından hoşlanıyorum.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yedikten sonra kusacak gibi oluyorum.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Yeni ve lezzetli yiyecekleri denemenin tadını çıkarırım.Her zamanGenellikleSık sıkAra sıraNadirenAsla Ölüm ya da başka korkunç olayların imajlarını görürüm.EvetHayır Kabul edilemez dini veya cinsel düşüncelere kapılırım.EvetHayır Yangın, hırsızlık veya eve su basması gibi korkunç şeyler hakkında çok fazla endişeli misiniz?EvetHayır Bir arabanın size çarptığını veya sizin çarptığınızı düşündüğünüz oluyor mu?EvetHayır Bulaşıcı bir hastalığa yakalanacağınızdan endişelendiğiniz oluyor mu?EvetHayır Değerli bir şeyinizi kaybedeceğinizden endişelendiğiniz oluyor mu?EvetHayır Dikkatsizliğinizden kaynaklanan, başkalarına zarar verici sonuçlar doğuruyor musunuz?EvetHayır Sevdiklerine fiziksel olarak zarar vermeyi, arabanızı yaklaşan trafiğe üzerine sürmeyi, akşam yemeği misafirlerini zehirlemeyi, uygunsuz cinsel temas gibi istenmeyen ve anlamsız bir dürtüyle hareket etmekten endişe duyuyor musunuz?EvetHayır Aşırı veya ritüelleştirilmiş el yıkama veya temizlik gibi tekrarlanan hareketleriniz var mı?EvetHayır Evde elektrikleri, muslukları, doğalgazı veya kapı kilitlerini sıklıkla kontrol eder misiniz?EvetHayır Bir şeylerin düzgün durduğundan veya simetrik duruyor olmalarından emin olmaya çalışır mısınız?EvetHayır aslında fazlada işe yaramayacak nesneleri toplamak veya çöpü atmadan önce kontrol etmek gibi davranışlarınız oluyor mu?EvetHayır Tekrarlayan rutin eylemler (belirli sayıda veya doğru olana kadar tekrarlanan eylemleriniz) var mı?EvetHayır Nesne veya insanlara dokunmamanız mı gerekiyor?EvetHayır Gereksiz yeniden okuma veya yeniden yazma; zarflar postalanmadan önce yeniden açılıyor mu?EvetHayır Vücudunuzda bir hastalık belirtisi mi var? Diyerek incelediğiniz oluyor mu?EvetHayır Renklerden kaçındığınız (“kırmızı”, kan demektir), sayılar (“13” şanssızdır), ya da (D ile başlayan “D” ile başlayan ölüm) gibi düşünceleriniz var mı?EvetHayır “İtiraf ettirmek” veya tekrar tekrar söylenmiş olan bir konu hakkında “yapmadığına dair güvence mi” almak gerekiyor?EvetHayır Aşağıdaki sorular, önceki sorularda sizde olan belirtilerin son 30 gün içinde ne sıklıkla meydana geldiğini ve ne kadar sürdüğünü tespit etmek amaçlıdır. Ortalama olarak ne yoğunlukta yaşamaktasınız?HiçHafif (1 saatten az)Orta (1 ila 3 saat)Şiddetli (3 ila 8 saat)Aşırı (8 saatten fazla) Belirtiler sizi ne kadar üzmekte?HiçHafifIlımlıŞiddetliAşırı Bunları kontrol etmek ne kadar zor?Tam olarak kontrol edebiliyorum.Çoğunlukla kontrol edebiliyorum.Orta derecedeKüçük bir kısmınıHiç kontrol edemiyorum. Kendinizi bir şey yapmaktan, herhangi bir yere gitmemekten veya kimseyle olmaktan ne kadar geri çekiyorsunuz?KaçınmıyorumAzIlımlı kaçınmaSık ve kapsamlıAşırı (evde izole yaşam) Tüm bunlar iş, okul, sosyal ya da aile hayatınızı ne kadar etkiliyor?HiçÇok azYaşamıma etki ederÇok sıkıntı çıkarıyorAşırı derecede Time is Up!
Time is Up!