Yeme Bozukluğu Testi | Hakikatim

Yeme Bozukluğu Testi

Lütfen isminizi giriniz.
Lütfen mailinizi giriniz.
Kirlenme (kir, mikrop, kimyasal maddeler, radyasyon) veya AIDS gibi ciddi hastalıklar ile ilgili endişeler?
Nesneleri (kıyafet, bakkal, gereçler) mükemmel düzende tutmaya çalışırım.
Aç olduğumda yemekten kaçınırım.
Kendimi yiyecekle meşgul buluveririm.
Yemek yerken durmam gereken noktayı algılayamıyorum.
Yemeğimi küçük parçalara ayırırım.
Yediğim yemeklerin kalori içeriğinin farkındayım.
Özellikle yüksek karbonhidrat içeriği olan yiyeceklerden (ekmek, pirinç, patates vb.) Sakınırım.)
Daha fazla yediğimde başkalarınında yemeği tercih edeceğini düşünürüm.
Yedikten sonra kustuğum olmuştur.
Yedikten sonra fazla yediğim için kendimi suçlu hissederim.
Daha ince olma arzusu ile meşgul olurum.
Egzersiz yapıp kaloriyi atmayı düşünürüm.
Diğer insanlar çok zayıf olduğumu düşünüyor.
Vücudumda şişman olma düşüncesiyle meşgulüm.
Yemeğimi yemem başkalarından daha uzun sürer.
İçinde şeker bulunan gıdalardan kaçınırım.
Diyet besinlerini tercih etmeye çalışırım.
Yiyeceklerin hayatımı kontrol ettiğini hissediyorum.
Yiyeceklerin etrafında dönüp duran bir hayatım var.
Başkalarının beni yemeye zorladığını düşünüyorum.
Yemek yemeye veya yemek düşünmeye çok zaman ayırıyorum.
Tatlı yedikten sonra rahatsızlık hissederim.
Diyet yapmaya çalıştığım olur.
Midemin boş olmasından hoşlanıyorum.
Yedikten sonra kusacak gibi oluyorum.
Yeni ve lezzetli yiyecekleri denemenin tadını çıkarırım.
Ölüm ya da başka korkunç olayların imajlarını görürüm.
Kabul edilemez dini veya cinsel düşüncelere kapılırım.
Yangın, hırsızlık veya eve su basması gibi korkunç şeyler hakkında çok fazla endişeli misiniz?
Bir arabanın size çarptığını veya sizin çarptığınızı düşündüğünüz oluyor mu?
Bulaşıcı bir hastalığa yakalanacağınızdan endişelendiğiniz oluyor mu?
Değerli bir şeyinizi kaybedeceğinizden endişelendiğiniz oluyor mu?
Dikkatsizliğinizden kaynaklanan, başkalarına zarar verici sonuçlar doğuruyor musunuz?
Sevdiklerine fiziksel olarak zarar vermeyi, arabanızı yaklaşan trafiğe üzerine sürmeyi, akşam yemeği misafirlerini zehirlemeyi, uygunsuz cinsel temas gibi istenmeyen ve anlamsız bir dürtüyle hareket etmekten endişe duyuyor musunuz?
Aşırı veya ritüelleştirilmiş el yıkama veya temizlik gibi tekrarlanan hareketleriniz var mı?
Evde elektrikleri, muslukları, doğalgazı veya kapı kilitlerini sıklıkla kontrol eder misiniz?
Bir şeylerin düzgün durduğundan veya simetrik duruyor olmalarından emin olmaya çalışır mısınız?
aslında fazlada işe yaramayacak nesneleri toplamak veya çöpü atmadan önce kontrol etmek gibi davranışlarınız oluyor mu?
Tekrarlayan rutin eylemler  (belirli sayıda veya doğru olana kadar tekrarlanan eylemleriniz) var mı?
Nesne veya insanlara dokunmamanız mı gerekiyor?
Gereksiz yeniden okuma veya yeniden yazma; zarflar postalanmadan önce yeniden açılıyor mu?
Vücudunuzda bir hastalık belirtisi mi var? Diyerek incelediğiniz oluyor mu?
Renklerden kaçındığınız (“kırmızı”, kan demektir), sayılar (“13” şanssızdır), ya da (D ile başlayan “D” ile başlayan ölüm) gibi düşünceleriniz var mı?
“İtiraf ettirmek” veya tekrar tekrar söylenmiş olan bir konu hakkında “yapmadığına dair güvence mi” almak gerekiyor?
Aşağıdaki sorular, önceki sorularda sizde olan belirtilerin son 30 gün içinde ne sıklıkla meydana geldiğini ve ne kadar sürdüğünü tespit etmek amaçlıdır. Ortalama olarak ne yoğunlukta yaşamaktasınız?
Belirtiler sizi ne kadar üzmekte?
Bunları kontrol etmek ne kadar zor?
Kendinizi bir şey yapmaktan, herhangi bir yere gitmemekten veya kimseyle olmaktan ne kadar geri çekiyorsunuz?
Tüm bunlar iş, okul, sosyal ya da aile hayatınızı ne kadar etkiliyor?